Ser feliz ¿qué significa? Puedes llamarlo como quieras: Conseguir lo que te planteas. Acabar con tus bloqueos. No sufrir emocionalmente. Ser mejor persona. Conseguir mejores resultados en lo que haces en la vida. Todo eso se resume en un solo deseo : Ser feliz. ¿Y por qué no lo eres, si todo lo que haces en la vida va dirigido a…
Dejar de contradecirse internamente es algo que buscamos todos, porque todos lo sufrimos en mayor o menor medida. Frank Pucelik, uno de los co-creadores de la PNL y la persona que me ha formado en esa disciplina, dice: “Las contradicciones internas son las responsables del 90% de los trastornos de las personas“. Lo cierto es que las contradicciones internas no…
El otro día estuve leyendo una noticia acerca de cuál se prevé que va a ser el problema número uno, a nivel de salud mental, para este año que acabamos de estrenar y probablemente los siguientes. Si, como el tiempo meteorológico, pero en problema: Previsto. Tiene narices, ya se prevé hasta lo que nos tiene que pasar mentalmente …
¿Has oído decir la expresión “Yo no tengo estrés”, a alguna persona que te consta claramente que sí lo tiene? Te cuento una pequeña historia: Hace un tiempo estábamos mi mujer y yo, cenando en un restaurante con un grupo numeroso de amigos. En esas conversaciones cruzadas que se dan mientras esperas que te tome nota el camarero, una…