El otro día estuve leyendo una noticia acerca de cuál se prevé que va a ser el problema número uno, a nivel de salud mental, para este año que acabamos de estrenar y probablemente los siguientes. Si, como el tiempo meteorológico, pero en problema: Previsto. Tiene narices, ya se prevé hasta lo que nos …
¿Has oído decir la expresión “Yo no tengo estrés”, a alguna persona que te consta claramente que sí lo tiene? Te cuento una pequeña historia: Hace un tiempo estábamos mi mujer y yo, cenando en un restaurante con un grupo numeroso de amigos. En esas conversaciones cruzadas que se dan mientras esperas que te …
Vuelvo a reiniciar el blog para contarte cómo saber si esa limitación que experimentas es una creencia, o no y por tanto es que tiene una justificación. Es un pequeño consejo, truco o como quieras llamarlo, que conocí hace años aprendiendo coaching y que te puede aportar un interesante beneficio. Por eso te lo comparto. …
“El atlas del corazón” es el título de una serie que hace unos días descubrí en la plataforma de streaming HBO, aunque podríamos decir que es algo diferente al tipo de serie al que estamos acostumbrados. De hecho tiene más de documental o incluso de Talk Show (porque hay público, aunque no es un programa …
